Как качество воды влияет на организм человека

Пожалуй, нельзя переоценить влияние питьевой воды на общее состояние человеческого организма. Именно от качества воды зависит то, какими болезнями в теории может переболеть человек. Как правило, вода из-под кранов в городах Украины не может обеспечить нам крепкое здоровье, максимум, что обещают коммунальники — отравление не заработаем.

При этом хлор, который используется для дезинфекции воды, успевает вступить с ней в связку, в результате чего мы получаем выделение диоксинов. Они, в свою очередь, являются ядом. Разумеется, в воде содержится малое количество получаемого вещества, и, казалось бы, переживать не стоит. Но эти вещества не расщепляются, а значит, в организме они будут накапливаться, предрасполагая к образованию раковых заболеваний, ослабляя иммунитет и так далее. Также такая вода может спровоцировать болезни почек и печени.

Плохое качество воды — что делать

Пожалуй, самым очевидным и простым решением будет установка дома или в офисах фильтров или пурифайеров. Мы сами можем улучшить качество воды, что положительно скажется на нашем здоровье. Дело в том, что обычные бытовые фильтры для дома и специальные системы очистки воды для частных домов разработаны таким образом, чтобы они могли улавливать различные опасные элементы: бактерии, гормоны, антибиотики. Также фильтры и пурифайеры для офисов очищают и смягчают воду, убирая из неё остатки хлора.

В целом, качество воды в реках, которые являются главным источником центрального водоснабжения, напрямую зависит от состояния окружающей среды. С этим у нас ситуация также обстоит неблагоприятно. К сожалению, крупные производственные предприятия нередко выбирают для себя экономически выгодную стратегию, забывая об экологическом аспекте. Именно поэтому уже очень давно на первом месте стоит коллективная безопасность, которую пытаются контролировать специальные санитарные службы. Они же занимаются центральным водоснабжением, распределяющим воду в наши краны в необходимых объёмах. Чтобы обезопасить граждан, применяются специальные очистки и дезинфекции вод, призванные защитить население от массовых отравлений и эпидемий.

Можно ли пить жёсткую воду

Жители городов и сёл хорошо знакомы с понятием жёсткой воды: из-за неё на чайнике образуется накипь, на бытовой технике (котлы, трубы) возникают отложения, которые разрушают её. И если технику она уничтожает, то страшно представить, что же происходит с организмом человека.

Жёсткость появляется в воде в результате растворения горных пород, богатых кальцием и магнием. Для того чтобы употреблять жёсткую воду внутрь, необходимо постоянно контролировать уровень жёсткости — как родников, так и скважин или поверхностных вод. Высокий уровень жёсткости делает воду неприятной на вкус: можно уловить горечь, а после умывания ощущается стянутость и сухость кожи. Шампуни и гели очень плохо пенятся в такой воде.

Как состав воды влияет на организм человека

Организму человека отлично подходит та питьевая вода, которая не прошла процесс кипячения, сохранив свою естественную структуру и полноценный состав. Этот состав, так или иначе, влияет на человеческий организм. Рассмотрим каждый элемент, входящий в него, по отдельности.

Начнём с магния, который способствует обмену углеводов, а также принимает активное участие в производстве белков. Помимо этого, данный элемент расслабляет сердечную мышцу, понижая возбуждение в нервных клетках. Взрослому человеку в сутки необходимо около 600 мг магния. Недостаток магния приводит к болезням сердца и сосудов, гипертонии, появлению судорог и уролитиаза. Из-за малого количества магния в организме могут возникать кожные заболевания и нарушаться эмоциональный фон.

Кальций способствует нормальному сердечному ритму, а также принимает активное участие в свёртывании крови и фильтрации мочи. Благодаря кальцию поддерживается здоровье костей и зубов. Мало кто знает, что именно кальций необходим для нормального сокращения мышц и сердца, секреции инсулина и повышения базового иммунитета. Без достаточного количества кальция у мужчин могут возникать серьёзные проблемы со здоровьем. Этот элемент придаёт организму омоложение, коже — упругость, волосам — блеск, а ногтям — здоровье. Взрослому человеку в сутки необходимо около 700–1000 мг кальция.

Однако не стоит поспешно покупать в аптеках витамины, содержащие данные элементы. Перед их приёмом нужно сдать анализы и убедиться, что некоторых веществ в организме действительно недостаточно. Также не стоит злоупотреблять жёсткой водой, так как это может привести к проблемам с пищеварением и мочекаменной болезни. При этом дистиллированная питьевая вода в больших количествах тоже способна навредить организму, поскольку не имеет природной минерализации. Это может спровоцировать проблемы с сердцем и сосудами. Многие врачи указывают на то, что подобная отфильтрованная вода нарушает солевой баланс и вымывает из организма полезные вещества. Свой негативный вклад может внести и искусственно минерализованная вода.

Хлорирование воды является действительно важным медицинским открытием, поскольку именно этот процесс можно смело назвать профилактикой потенциальных заболеваний и инфекций. Хлор в воде заставил исчезнуть чуму, тиф и холеру. Конечно, на сегодняшний день существуют и другие альтернативы данному методу дезинфекции, однако они стоят значительно дороже и при этом не дают гарантии полной безопасности водных ресурсов в процессе распределения по сетям. Пока вода дойдёт до наших кранов, она может повторно заразиться, так как процесс ультрафиолетового облучения и озонирования проходит за короткое время. Сейчас учёные в разных уголках планеты проводят исследования, чтобы доказать связь между употреблением хлорированной воды и рядом опасных болезней. Хлор может быть причиной онкологических заболеваний, болезней мочевой системы, желудка, печени и кишечника, а также сердечно-сосудистой системы, сниженного иммунитета и проблем с кроветворением. Более того, хлор стягивает и подсушивает кожу, разрушает структуру волос и негативно влияет на слизистую глаз. И при всех этих побочных эффектах хлор по-прежнему остаётся важным и незаменимым элементом в процессе фильтрации воды: с его помощью можно уничтожить микробы, которые действительно представляют серьёзную угрозу для здоровья.

Существует ли безопасная для организма людей вода

Все те меры по повышению качества питьевой воды в совокупности с элементарными правилами санитарии и гигиены активно способствуют укреплению иммунитета человека. Если обеспечить надлежащую санитарию в обычных уборных, это предотвратит загрязнение питьевых источников экскрементами человека, а значит, снизится и количество всевозможных инфекций.

Необязательно выдумывать что-то сложное и полагаться исключительно на развитие технологий. Достаточно банального мытья рук с мылом и возможности хранить питьевую воду в безопасном чистом месте. Если мы научимся рационально использовать окружающую среду, это приведёт к снижению показателей малярии и прочих заболеваний, переносимых насекомыми, а также уменьшит процент смертности от инфекций.